2026.10.02 11:10医療の手前健康増進普及月間・・・医療機関がスポンサーのある日の新聞広告に、こんな表現がありました。「1に運動 2に食事 3しっかり禁煙 4良い睡眠」医療の出番は薬や手術しか手立てがないとき。その手前には手段がたくさん転がっているということですねー。一般社団法人鼻呼吸協会鼻呼吸、鼻呼吸しながらのエクササイズをお勧めする協会です。フォロー2026.10.01 12:05スクワット0コメント1000 / 1000投稿
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