一般社団法人鼻呼吸協会 趣意書
鼻は、主たる呼吸の窓口です。日常生活、および健康づくりのための運動において、鼻呼吸を継続することを勧め、これにより、ヒトが本来持つ体の機能を活性化させ、健康的な生活につなげることを目指します。
著書(2024年7月)「フィットネスマインドセット」
https://amzn.asia/d/68mTt5K
アイソとハイポ
上咽頭
どのくらい開脚できる?
砂浜の効用
変わらないは尊い
頑張る
1日1万歩!
鼻を大切に
安定睡眠
医療の手前