一般社団法人鼻呼吸協会 趣意書
鼻は、主たる呼吸の窓口です。日常生活、および健康づくりのための運動において、鼻呼吸を継続することを勧め、これにより、ヒトが本来持つ体の機能を活性化させ、健康的な生活につなげることを目指します。
著書(2024年7月)「フィットネスマインドセット」
https://amzn.asia/d/68mTt5K
血流と思考
余裕のある日常生活
意思決定はコンディション
代謝を上げるなら
加速の本質
スキップ
サイドステップ
鉄棒
股関節
背筋④