PRICE

①出版本

「フィットネス・マインドセット　～健康と幸せのための考え方～」

セルバ出版　１，７６０円（税込）

https://amzn.asia/d/iLgOZdW

②睡眠改善エクササイズ講座

　時間　６０分程度

　内容　呼吸コントロールと軽運動

　料金　応相談

③鼻呼吸エクササイズ講座

　時間　６０分程度

　内容　講義と呼吸コントロール、軽運動

　料金　応相談

④講演

　時間　３０～６０分

　内容　睡眠と呼吸に関するスクール形式の講演

　料金　応相談

⑤パーソナルトレーニング

　時間　６０分

　内容　呼吸コントロールを加えたコンディショニング（筋トレ、ストレッチ、マッサージ等）

　料金　応相談

問い合わせ先

email : saudadeinvalley@yahoo.ne.jp

FACEBOOK : https://www.facebook.com/profile.php?id=100002066433562