2026.09.21 11:00カロリー収支欲するものを(何も考えずに)食べていれば、自然にBMIが22を超えます。つまり、太ります。もしそうでないなら、起きている間はしっかり体を動かしているか、いわゆる「痩せ」タイプの人。一般社団法人鼻呼吸協会鼻呼吸、鼻呼吸しながらのエクササイズをお勧めする協会です。フォロー2026.09.20 09:20二軸管理0コメント1000 / 1000投稿
0コメント