2026.08.26 09:15赤血球が増える息を吐いてから止める。これを何度か繰り返すと、脾臓が収縮します。これによって血液中の赤血球が一時的に増えて、運べる酸素が増えます。ヒトの体はすごい。一般社団法人鼻呼吸協会鼻呼吸、鼻呼吸しながらのエクササイズをお勧めする協会です。フォロー2026.08.27 10:10小走りの呼吸2026.08.25 08:4710回未満0コメント1000 / 1000投稿
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