文科系体力

文化的な活動は積極的にしたほうが良いでしょう。太く長くこの活動を継続するために必要なのは、情熱だけでなく体力あってこそ。体力が自然につくのは25歳まで。そのあとは自分でつくるものです!

一般社団法人鼻呼吸協会

鼻呼吸、鼻呼吸しながらのエクササイズをお勧めする協会です。

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