何にも仙人

生活習慣を意識する行動・・・食事、睡眠、運動。これらを一切意識しない「何にも仙人」であっても、息だけはしているはず。呼吸ほど日常に溶け込んだ健康づくりのお宝はありません。

一般社団法人鼻呼吸協会

鼻呼吸、鼻呼吸しながらのエクササイズをお勧めする協会です。

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