せめぎあい

「時間を大事にせよ。時間を有効に使うか無駄にするかで人生は決まる」本田宗一郎は父親からこう諭されたとか。ついついスマホで目的外にスワイプしていたり、観たいドラマが終わってもテレビの前から動かなかったり・・・。流される楽しみと断ち切る充実感のせめぎあいです。

一般社団法人鼻呼吸協会

鼻呼吸、鼻呼吸しながらのエクササイズをお勧めする協会です。

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