2025.08.22 12:50呼吸で長生きゆっくり呼吸することで、1分間の呼吸数を抑えます。例えば1分間に10回など。呼吸数が少なくなると心拍数が落ち着きます。心拍数が動物の寿命に関係している的なハナシ一般社団法人鼻呼吸協会鼻呼吸、鼻呼吸しながらのエクササイズをお勧めする協会です。フォロー2025.08.23 09:50三段跳び2025.08.21 11:15財産0コメント1000 / 1000投稿
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