2025.08.21 11:15財産運動した記録を残すことは楽しいもの。距離や回数などの数値だけでなく、今日やったぞ、ということを記録するだけでも、じわじわと自分を褒める材料になり、財産となります。比べるのは自分自身の過去。一般社団法人鼻呼吸協会鼻呼吸、鼻呼吸しながらのエクササイズをお勧めする協会です。フォロー2025.08.22 12:50呼吸で長生き2025.08.20 10:00粛々と0コメント1000 / 1000投稿
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