正月太り

一年の中では、変わらない２４時間の繰り返しとはいえ、暦上のひとつの節目である年末年始は、いつもと違った雰囲気もあり、飲み食べが多めになりがちです。せっかくですので、好きなだけ飲んだり食べたり寝たり遊んだりしましょう。正月太り、という言葉がありますが、日ごろの生活習慣が適切であれば、年末年始の一時的な不均衡は、すぐにリセットされます。

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