普段の蓄積

ウオルフの法則と呼ばれるものがあります。ドイツの解剖学者であるJulius Wolffが提唱したもので、「正常にせよ、異常にせよ、骨はそれに加わる力に抵抗するものに最も適した構造を発達させる」というものです。

体の骨の形は、使い方に従って変わるということなのですが、骨のみならず、筋肉から関節まで、あらゆる器官に変形が及ぶことを意味します。

普段、口呼吸ゆえに、本来閉じているはずの口を開き、上についているはずの舌を離している生活を続けていると、、、、。普段の生活の蓄積は怖いです。

一般社団法人鼻呼吸協会

鼻呼吸、鼻呼吸しながらのエクササイズをお勧めする協会です。

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