2026.07.29 10:00唯一の内臓のほとんどは平滑筋で、意思のチカラで動きません。でも四肢など体を動かす骨格筋は、意思のチカラで動かせます。ということは、放っておくこともできるし、鍛えることもできるということ。一般社団法人鼻呼吸協会鼻呼吸、鼻呼吸しながらのエクササイズをお勧めする協会です。フォロー2026.07.30 10:20トレーナー2026.07.28 10:40サルコペニア0コメント1000 / 1000投稿
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