2026.06.28 09:20副鼻腔鼻をかむときは、片側ずつやさしく。強くかむと鼻腔内の圧が上がり、分泌物が副鼻腔へ入り込む可能性があるそうです。また、かんでもまだ詰まり感が残るなら、それは鼻水というより粘膜の腫れや血管の拡張によるものかも。一般社団法人鼻呼吸協会鼻呼吸、鼻呼吸しながらのエクササイズをお勧めする協会です。フォロー2026.06.29 11:40ウイルスと菌2026.06.27 13:50自分で動かす0コメント1000 / 1000投稿
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