継続できないのは性格？

運動を継続できるかどうかは習慣化にかかっています。性格や意志の力よりも、環境設定がミソ。体を動かしやすい伸縮性のある服装で過ごす、玄関に運動用のお出かけセットを常備、などを試してみては。