血流と思考

猫背は胸を狭くして、呼吸が浅くなります。そうすると体内の二酸化炭素が不足し血管が収縮しがち。脳への酸素や栄養も血液によって運ばれますので、猫背は他人ごとではないといえます。思考をスッキリさせておきたければ姿勢をニュートラルに。