2026.04.23 10:00運動誘発性気管支収縮運動による呼吸や乾燥・冷却によって引き起こされる運動誘発性気管支収縮。胸の締め付け感やパフォーマンス低下が起こる場合もあります。高強度には向きませんが、鼻呼吸はこの気管支収縮を抑制できるそうです。一般社団法人鼻呼吸協会鼻呼吸、鼻呼吸しながらのエクササイズをお勧めする協会です。フォロー2026.04.24 13:10きっと寝不足2026.04.22 10:20燃費を上げる0コメント1000 / 1000投稿
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