2026.03.19 10:40ぺったんこシューズフルマラソン程度の距離を「速く走る」ためだけであれば、大きなストライドと推進力が得られる最近の厚底シューズが今後も常識になるのかもしれません。本来の足の能力を発揮して「怪我なく長く走る」視点では、うす底のぺったんこシューズがリバイバルしても良いのに、と思います。一般社団法人鼻呼吸協会鼻呼吸、鼻呼吸しながらのエクササイズをお勧めする協会です。フォロー2026.03.20 09:10静的ストレッチ2026.03.18 11:35空冷システム0コメント1000 / 1000投稿
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