悩み忘却

悩み多きホモサピエンス・・・。悩みで悶々としているときは、呼吸・歩く・走るなど、動物として原始的なことに集中する時間を作れば、そのあいだは悩みどころでなくなるかもしれません。

一般社団法人鼻呼吸協会

鼻呼吸、鼻呼吸しながらのエクササイズをお勧めする協会です。

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