胸を張って

悪い姿勢と聞けば、おそらく背中が前に丸まっているのをイメージするのではないでしょうか。では、胸を張った姿勢は良い姿勢でしょうか。そもそも、胸を張るとはどのような状態でしょうか・・・。

一般社団法人鼻呼吸協会

鼻呼吸、鼻呼吸しながらのエクササイズをお勧めする協会です。

0コメント

  • 1000 / 1000