2025.09.12 20:20両輪からだを健康に保つためのトレーニング。いつもと同じ内容で体調を維持しつつ、わずかな変化を感じられるようにすること。そしていつもと違う内容で、成長のために刺激を与えること。この両輪!一般社団法人鼻呼吸協会鼻呼吸、鼻呼吸しながらのエクササイズをお勧めする協会です。2025.09.13 21:40後悔なし2025.09.11 19:40肩・腰・膝0コメント
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