脳の成長

ゆっくりとした呼吸を伴う瞑想を繰り返すことで、脳の灰白質が増えて、情報の処理穂能力が上がるといわれています。ということで・・・瞑想しますか?それともその時間を人生の他のことに使いますか?

一般社団法人鼻呼吸協会

鼻呼吸、鼻呼吸しながらのエクササイズをお勧めする協会です。

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