空間認知

年を重ねると、空間認知も衰え、かつ変化してきます。届いていたはずのポイントまで脚が届かなかったり、しばしば何かにぶつかったり・・・。抗いながらも、年相応の慎重な動作を心掛けたいものです。

一般社団法人鼻呼吸協会

鼻呼吸、鼻呼吸しながらのエクササイズをお勧めする協会です。

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