走り言葉

日常的に走ることをとり入れている人が使う「走り言葉」

例えば「キロ6分」とは、1km走るのにかかる時間を表します。この場合のスピードは時速10kmです。

一般社団法人鼻呼吸協会

鼻呼吸、鼻呼吸しながらのエクササイズをお勧めする協会です。

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