2025.06.11 09:55ほどほど貝原益軒による養生訓には「動けば気血めぐり、怠れば病を生む」とあったような。運動不足を戒めて、適度に体を使うことの大切さを説いています。もちろん、動くのはほどほどに。一般社団法人鼻呼吸協会鼻呼吸、鼻呼吸しながらのエクササイズをお勧めする協会です。フォロー2025.06.12 10:10レンゲと箸2025.06.10 09:40ランニングシューズ0コメント1000 / 1000投稿
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