リモートワーク

コロナパンデミックを経て、リモートワークが一般的な手段の一つになりました。身体活動の観点からは、リモートワークは入院生活と大差がないと言えます。「Work」の語源を紐解くと、活動する、行動するという意味を持つようです。パソコンでの作業は立ったり座ったりと変化させ、昼には５００メートル以上離れたコンビニまで散歩しましょう。