2025.02.04 11:00変化させる走る・歩くなどの反復運動は、同じ動きの繰り返しなので、負荷がかかるポイントが集中します。シューズや移動ルート、スピードなどを常に変化させるとよさそうです。一般社団法人鼻呼吸協会鼻呼吸、鼻呼吸しながらのエクササイズをお勧めする協会です。フォロー2025.02.05 13:00基礎代謝を増やす?2025.02.03 14:00タバコの利点0コメント1000 / 1000投稿
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