タバコの利点

タバコの利点は、呼吸を深くゆっくり行えることにあります。(どんな空気を吸うかは別として) タバコが吸いたくなったら、「鼻からエア喫煙」と称して、新鮮な空気を鼻からゆっくり吸い、ゆっくり吐き、3秒くらい待ってからまた吸い始めましょう。

一般社団法人鼻呼吸協会

鼻呼吸、鼻呼吸しながらのエクササイズをお勧めする協会です。

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