ポッキーのような脚

ポッキーに代表される、細いスティック状のお菓子。これに似た形の脚は、すらっとしているので、いろんな服を着こなしたい人からあこがれに映ることがありそうです。脚についている筋肉は、回遊魚のような流線形に近いフォルムをしています。関節部分は細くなっているので、脚は自ずと相対的に太いところと細いところができます。よってスティック菓子のような脚は、筋肉が少ないと言えます。40歳を過ぎれば、だれでも筋肉は痩せてきますので、むしろ太いほうがいい!というくらいに刺激しておきたいものです。

一般社団法人鼻呼吸協会

鼻呼吸、鼻呼吸しながらのエクササイズをお勧めする協会です。

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