2023.09.29 09:50ため息ため息は、肺の空気嚢がしぼんだ風船のようにくっつくのを防いだり、気道を一時的に広げたりするめの反射であるようです。いわば呼吸器の一部をリセットするイメージでしょうか。ため息をついてしまう、、ため息が出るほどの、、、など、ネガティブにもポジティブにも使われる言葉ですが、生理学的にも意味があるらしいことを知っておきましょう。#鼻呼吸#呼吸一般社団法人鼻呼吸協会鼻呼吸、鼻呼吸しながらのエクササイズをお勧めする協会です。フォロー2023.09.30 09:05ストレッチ2023.09.28 09:15心拍の揺らぎと呼吸0コメント1000 / 1000投稿
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