鼻の肥満

肥満状態にある人の、鼻の内部、特に咽頭あたりの組織にも脂肪が蓄積していることがあるようです。これにより鼻呼吸がしづらいこともあります。

肥満はいろいろな要因があり、一概に言えませんが、規則正しい生活リズムと食べ物の質・量・タイミングで改善できます。

一般社団法人鼻呼吸協会

鼻呼吸、鼻呼吸しながらのエクササイズをお勧めする協会です。

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