体内の二酸化炭素

体内にある(たまる)二酸化炭素には役割があります。

まず、血中の酸素が体内の細胞に放出されるのを助けます。つまり細胞に酸素が届くようになるということです。また、気道と血管の壁の平滑筋を拡張します。つまり肺に酸素を届きやすくして、酸素を運ぶ血液が循環しやすいようにしてくれます。


一般社団法人鼻呼吸協会

鼻呼吸、鼻呼吸しながらのエクササイズをお勧めする協会です。

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