レム睡眠

寝ながらにして眼球が素早く動くレム睡眠。夢を見ているときはこのフェイズともいわれます。（ノンレム睡眠でも見ているようですが・・・）目が動いてもそれ以外の体全体はスイッチが切られています。寝返りはむしろ、ノンレム睡眠のとき。