また筋肉痛・・・

どんなに定期的な運動をしていても、内容が違うことをすれば、筋肉痛・・・。ときどき違ったことをすると新たな刺激が加わります。これが大事なのかもしれません。

一般社団法人鼻呼吸協会

鼻呼吸、鼻呼吸しながらのエクササイズをお勧めする協会です。

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