シューズで怪我

足や膝の怪我は靴を履いて走ることにある、と言われたら驚くでしょうか。これもまたある意味、正解のような気がします。足や膝が持つ本来のクッション能力が最大限発揮される動きを置き去りにしたまま、シューズの機能に頼るのは、よくないということではないでしょうか。