勝てる人

「続けたもの勝ち」健康づくりについては、当てはまりやすい法則だと思います。運動習慣に加え、１日の間、ちまちま何らかの身体活動をしている人は機能の衰えが比較的緩やか。病院の世話になる確率は下がるはず。