老化の波に乗る

ヒトは死にます。不慮の事故でなければ、徐々に劣化(老化)していき~その過程で私たちが病気と呼ぶものになることもあり~最後は機能不全となります。老化すると言えども、そのときどきで一番元気であるほうが人生豊かに。老化の波に乗るということは、元気に老化するということかもしれません。

一般社団法人鼻呼吸協会

鼻呼吸、鼻呼吸しながらのエクササイズをお勧めする協会です。

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