動くための

人が動くときに必要なものとして、報酬・環境・やりがい(自己実現欲求)の3つがあげられます。健康づくりの運動を継続するために、この3つを整えてみてはいかがでしょうか。

一般社団法人鼻呼吸協会

鼻呼吸、鼻呼吸しながらのエクササイズをお勧めする協会です。

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