ボーダーを超える前に

健康診断。例えば収縮血圧が139㎜Hgで「C判定」、140㎜Hgで「D判定」となり、D判定ならば医師の診察を受けるよう喚起があるかもしれません。でも、C判定では介入がない。ボーダーを気にする前に、生活習慣を見直すほうが大切だと思いませんか?

一般社団法人鼻呼吸協会

鼻呼吸、鼻呼吸しながらのエクササイズをお勧めする協会です。

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