寝る=サプリ

「免疫を高める」「疲れを軽減する」的なサプリメントを摂取する・・・。これで大丈夫!的な気分になるのにうってつけです。もちろん睡眠というサプリがあるのを忘れずに。

一般社団法人鼻呼吸協会

鼻呼吸、鼻呼吸しながらのエクササイズをお勧めする協会です。

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