まどろむ

忙しい毎日を送っていて、睡眠時間を満足に確保できているという人は少ないのかもしれません。朝方、浅ーい感覚の眠りで、まどろんでいるような時間が取れると嬉しいし、一日の生産性も高まるように思うのですが。

一般社団法人鼻呼吸協会

鼻呼吸、鼻呼吸しながらのエクササイズをお勧めする協会です。

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