鼻うがいの妙

鼻うがいは鼻腔と副鼻腔に浸透圧を調節した水を流し込んで、細菌・ウイルス・花粉・ホコリを強制的に排出させます。鼻腔全体のオーバーホールのようなもの。最初はおっかなびっくりですが、慣れてしまえばなんてことなくなります。

一般社団法人鼻呼吸協会

鼻呼吸、鼻呼吸しながらのエクササイズをお勧めする協会です。

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