2025.07.07 11:05どっちにするか日常的に軽く体を動かす機会を増やして守りの健康を目指す。過負荷をかけて常に成長しようと攻めの健康を目指す。どっちがお好みでしょうか。一般社団法人鼻呼吸協会鼻呼吸、鼻呼吸しながらのエクササイズをお勧めする協会です。フォロー2025.07.08 11:45倒せば前に進む2025.07.06 10:50後ろ歩き0コメント1000 / 1000投稿
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