2025.04.27 09:10筋トレで体を痛める人②筋トレで体を痛めてしまう人にありがちなこと。スタンダードな考え方ですが、可動域いっぱいに頑張って動かすからかもしれません。一般社団法人鼻呼吸協会鼻呼吸、鼻呼吸しながらのエクササイズをお勧めする協会です。フォロー2025.04.28 10:50筋トレで体を痛める人③2025.04.26 09:10筋トレで体を痛める人①0コメント1000 / 1000投稿
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