元気ブースト

6時間睡眠では、体をシャキッと保つためにサプリメントの補給が必要なのに、8時間程度の睡眠にしたらその補給が不要になりました。(個人の感想) 

短時間睡眠を補うサプリ摂取は、お金で時間を買って本来不要のブーストをかけているとも言えますが。

一般社団法人鼻呼吸協会

鼻呼吸、鼻呼吸しながらのエクササイズをお勧めする協会です。

0コメント

  • 1000 / 1000