2025.04.20 10:10第2ハードル老化の第2ハードルといわれる60歳。40歳代よりも衰えを自覚しやすいと思います。衰えのカーブは、努力しないとゆるくなりません。一般社団法人鼻呼吸協会鼻呼吸、鼻呼吸しながらのエクササイズをお勧めする協会です。フォロー2025.04.21 09:20できるできる2025.04.19 09:40食べ過ぎる0コメント1000 / 1000投稿
0コメント