2025.03.01 10:50性体を動かすことは楽しい、は本性です。体を鍛えることはしんどい、も本性です。鍛えたいと思わないのなら、楽しく動かしているだけで十分です。一般社団法人鼻呼吸協会鼻呼吸、鼻呼吸しながらのエクササイズをお勧めする協会です。フォロー2025.03.02 09:10トレーニングとなると2025.02.28 10:501,640万人0コメント1000 / 1000投稿
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