2025.02.18 10:00気づく鼻呼吸を続けて、寝るときも口テープを装着する生活をしていると、少しでも口が開いたら気づくようになります。「あ、乾燥した空気やホコリ、菌、ウイルスが入る!」と慌てて口を閉じるのです。一般社団法人鼻呼吸協会鼻呼吸、鼻呼吸しながらのエクササイズをお勧めする協会です。フォロー2025.02.19 11:00深呼吸って2025.02.17 11:35きついと思うところまで0コメント1000 / 1000投稿
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