気づく

鼻呼吸を続けて、寝るときも口テープを装着する生活をしていると、少しでも口が開いたら気づくようになります。「あ、乾燥した空気やホコリ、菌、ウイルスが入る!」と慌てて口を閉じるのです。

一般社団法人鼻呼吸協会

鼻呼吸、鼻呼吸しながらのエクササイズをお勧めする協会です。

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