宝の持ち腐れ

物は置きっぱなしだとホコリをかぶります・・・。骨は使わなければ骨密度が減り、筋肉は使わなければ萎縮し、関節可動域はフルに使わなければ縮小します。

一般社団法人鼻呼吸協会

鼻呼吸、鼻呼吸しながらのエクササイズをお勧めする協会です。

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