2025.02.13 10:45「さあにぎやかにいただく」東京都健康長寿医療センター提唱のフレーズ。さ:魚、あ:油、に:肉、ぎ:牛乳・乳製品、や:野菜、か:海藻、(に)、い:イモ、た:卵、だ:大豆、く:くだもの・・・高齢者の栄養と食事における楽しさを重視した健康づくりのメッセージです。一般社団法人鼻呼吸協会鼻呼吸、鼻呼吸しながらのエクササイズをお勧めする協会です。フォロー2025.02.14 09:25ココア2025.02.12 10:20炎症0コメント1000 / 1000投稿
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